SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Mietek+omen

    Post
    Doping

    nie znam sie na tym tak dobrze jak inni i moze sie myle ale ja bym ci proponowal na poczatek 100mietka i 10 omki bez przerwy +nolva efekt za***isty amish

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2001-04-24 21:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w małych ilosciach (odpowiednia ilość jest w aspirin protect z firmy bayer) zapobiega zawałom. Cytat: Aspiryna, chemicznie kwas acetylosalicylowy, lek popularny, tani i jak się wydawało mało efektowny, okazuje się niezastąpiony. W przebiegu choroby wieńcowej najpoważniejszym powikłaniem jest zawał mięśnia sercowego. Polega on na zatkaniu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2001-04-24 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX i Wirowanie

    Post
    Doping

    Wsumie miesien to miesien, jak serce przyrasta, bo wykopnuje swoja robote, to czy Siusior tez przyrasta wykonujac swoja robote??? Ktos z was zetknal sie z tym problemem??? Albo odczul to w jakis sposob???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2001-04-24 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobacz co znalazłem nt. kory wierzby To jest oferta jakiejśfirmy. KORA WIERZBY SALICIS CORTEX Świad. rej. MZiOS Nr - R/0133 Zawartość 50 g. Zastosowanie / Wskazanie W stanach gorączkowych (np. w przeziębieniu), w chorobach reumatycznych, bólach głowy. Odwar ma działanie przeciwgorączkowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe. U [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2001-04-24 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga a Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzieki za szybkie odpowiedzi. Niedlugo zadzwonie pod podany numer i pogadam. Chcialbym wreszcie zobaczyc to na wlasne oczy. Nie wiem jak z czasem na treningi, jestem straaasznie zapracowanym czlowiekiem, ale moze cos sie wyskrobie :-)) Pozdrawiam Wilhelm

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-24 22:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie. Jak robicie te np 6-8 powtorzen, to jak oddychacie. Czy po wstaniu stoicie i bierzecie kilka oddechow i w ten sposob odpoczywacie, czy od razu jeden oddech i w dol. Trzymacie sie jakiegos schematu oddychania (ilosc po konkretnym powtorzeniu), czy po prostu sapiecie ile trzeba w zaleznosci jak sie czujecie? Troche zamotalem, ale wiecie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2001-04-25 00:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta pewnie zawsze na pierwszej kuracji idzie jak czeba z zobaczysz puzniej jak sie wlecze jak robisz drugom albo czeciom musisz coraz wiecej brac ajak kesiek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2001-04-25 00:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EC cykl

    Post
    Doping

    Kain -takie dawki jak 150mg efedryny już nie powodowało u mnie żadnych skutków poza zwiększoną ruchliwością -nawet bez problemu mogłem po tym spać jak dziecko -a przecież nie powinienem.Organizm bardzo szybko się na to uodparnia -chyba tylko efekt termogeniczny jest w miare stały ,bo jakość mięśni była niezła. Piter -no to witaj wśród swoich :))) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2001-04-25 01:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby Ci pomóc musimy wiedzieć trochę więcej o Tobie. Ile jesz dziennie: jakie posiłki, co, jak często; jaki tryb życia prowadzisz, czy zamierzasz ćwiczyć (jeżeli tak to jak często), a nawet ile razy się wypróżniasz ;)! Posiadając te informacje można by Ci dać kilka wskazówek żywieniowych. Myślę, że odpowiednie odżywianie załatwi sprawę. Na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2001-04-25 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na skośnej to nie bardzo, jak chcesz podciągnąć sztangę przez wszystkie podpórki pod ławeczką. Z praktyki powiem że jedynie w grę wchodzi nieregulowana ławeczka płaska. Podkłada się pod nią krążki (20kg)tak aby była na odpowiedniej wysokości. Można wtedy regulować jej nachylenie, lecz nie można przesadzać bo traci się stabilność ławki. Miłego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2001-04-25 10:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko, wiem co tam dokładnie jest napisane English Masterze. Na pewno nie żre kreatyny razem z kotletem i ryżem. każdy może się przęjężyczyś, ale nie o to mi chodzi w tym liście - z czym brać, ale jak długo i czy z fazą nasycania. Może brałeś kreatyne w sposób opisany na etykiecie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2001-04-25 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz - jak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Manson: szklanka ryżu to ok.230g, ja mam taką trochę mniejszą szklankę w której miesci się dokładnie 200g - czyli 2 porcje. Po ugotowaniu dzielę na pół do dwóch pojemników. Maniek: OK Buster: dietetycznie bardzo dobrze, jak smakowo nie wiem, wypróbuję dzisiaj. Moderator Odżywianie i Suplementacja

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2001-04-25 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slyszeliscie o ananasie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście nic mi o tym nie wiadomo. Ale jak ktoś będzie miał na ten temat rzetelne informacje, to niech je przedstawi na forum. Póki co, to z ananasem kojarzy mi się tylko pewien dowcip: Pani zadała do domu napisać zdanie z wyrazem "ananas". Na drugi dzień Jasio czyta pracę domową: "Ojciec przyniósł do domu całą torbę jabłek. Sam je [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2001-04-25 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyróżnieni

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Moze dopiszcie Borute do tej listy...w Sztukach Walki sie udziela... Jak dla mnie to powinni pogrubieni byc wszyscy,ktorzy sa na forum od struktury drzewiastej :)))) Pozdrawiam. Maciek

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2001-04-25 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sklep wysylkowy i odzywke, ktora nosi nazwe: Mass Gain, firmy Hi-Tec. Jak przeczytalem, to klasyczna odzywka +weight-gain" przeznaczona podobno miej wiecej dla takich jak ja, osob z szybka przemiana materii "hardgeiner". Co o tym sadzicie? Czy stosowanie tego z dieta i treningiem da oczekiwane efekty? I jeszcze jedna sprawa. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2001-04-25 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek+omen

    Post
    Doping

    jak juz wspomnialem nie znam sie na tym ale moi koledzy biora w ten sposob i jest legalnie a co ty bys zaproponowal???? amish

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2001-04-25 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek+omen

    Post
    Doping

    Kurcze, to chyba najciezszy z mozliwych cykli, po ktorym sa najwieksze spadki i najwiecej efektow ubocznych. I ludziska sie dziwia, ze po koksach spada masa. Jak sie bierze omo z meta to nie dziwara i pewnie nie wiedza co to nolvadex, clostilbegyt, HCG, etc. Szkoda gadac, albo pisac jak kto woli. Pozdrowka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2001-04-25 13:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX i Wirowanie

    Post
    Doping

    [...] i wiem, dzieks za info i rozwianie watpliwosci. Borsuk:)) dzieki tobie wpadlem na onetowskie WIEM, dzieks... Magda... hmmm... moze i nie wiem co mam w spodniach, ale wiem jak tego uzywac i wiem, ze nalezy rozwiewac watpliwosci... Dzieki panom i lekturze jestem usatysfakcjonowany z wiedzy, ktora posiadlem:))PPP Juz sie nie obawiam, i zaraz lece [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2001-04-25 14:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla kobiet

    Post
    Doping
    PRO

    Dokładnie -metanabol ma tak samo silne działanie androgenne jak testosteron (apropo , testosteron nie ma zbyt wiele wspólnego z metanabolem).U kobiet oznacza to powolne stawanie się mężczyzną , i to jest nieuniknione. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-25 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek+omen

    Post
    Doping

    "Chlopcze" wez no sie ty za porzadny trening i odzywianie , a o sterydach mysl jak skonczysz 21 lat. 666

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2001-04-25 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)